רצפת האגן היא קבוצה של שרירים מחזיקים את איברי האגן וממלאים תפקיד חשוב בתפקודים שונים כמו שליטה על הסוגרים ובריאות https://matteoldfl075082.jts-blog.com/40748593/תרגילי-חיזוק-רצפת-האגן-הסבר-מפורט