هي رقيه الاكتاف ضمن الطرق الفعالة لتقليل إلى آلام الكتف والتصلب التي أحيانًا يعاني منه الأفراد، وتساهم ب- تحسين حركة https://elijahbgiz073814.wikimillions.com/377928/علاج_الكتف_حل_فعال_للآلام_والتيبس