Zanim następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję napój z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam ekrany, bo https://rajantxhp257038.dreamyblogs.com/40365560/gdy-pochodzę-spać