Zanim następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam sobotę z ziołami, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem odłączam https://heidianhf594463.blogdemls.com/39900673/gdy-idę-spać