Gdy następuje mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś kojącego. Często robię napój z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem wyłączam komputery, bo promieniowanie https://carlyiunv577180.blogzag.com/83409913/kiedy-idę-spać