Kiedy następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię herbatę z melisą, która pomaga mi rozluźnić myśli. Potem odłączam telewizor, https://matteowvdg109930.bcbloggers.com/38939656/kiedy-pochodzę-spać