Zanim następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Często robię herbatę z rumiankiem, która daje mi zrelaksować serce. Potem odłączam telewizor, bo https://minaxlag694583.like-blogs.com/39913407/zanim-idę-spać