Zanim występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle robię herbatę z melisą, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam komputery, bo https://reganurta311696.bligblogging.com/40745325/gdy-pochodzę-spać