A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos frescos, como legumes e carboidratos complexos. Ela também recomenda o uso responsável de peixe e oleaginosas, além de limitar o consumo de https://cormacehpk620482.blog-ezine.com/38076452/a-guia-completo-para-uma-vida-saudável