تُعدّ آلام الرقبة والكتف مشكلة مزعجة يُشكل الكثير من الرجال ، وخاصةً الذين يتمرنون ساعات طويلة في صالات الألعاب https://alyssafuua883213.thenerdsblog.com/44108603/تخفيف-آلام-الأكتاف-طريقة-الإرتقاء-من-آلام-العضلات