Las pausas activas se pueden incorporar en la rutina diaria al establecer recordatorios, planificar momentos específicos y promover una Civilización de bienestar en el sitio de trabajo o en la escuela. Las pausas activas son importantes en trabajos sedentarios porque contrarrestan los bienes negativos del sedentarismo, como la sofocación, la https://investigacion04815.blog-kids.com/35767789/pausas-activas-con-música-cosas-que-debe-saber-antes-de-comprar