¿Cómo identificar esos pensamientos destructivos y quitarles el disfraz? Estas son algunas de sus características: Es a través de ellos, como elementos conscientes que afloran a la superficie, que se pueden detectar y trabajar los pensamientos negativos en un proceso de terapia. Patrones de pensamiento aprendidos: Las creencias limitantes adquiridas https://www.youtube.com/watch?v=GUQsZ8GgbNA