El régimen cetogénico es un enfoque nutricional que ha adquirido reconocimiento en los últimos años gracias a su habilidad para transformar el metabolismo y potenciar la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una ingesta elevada de grasas, una cantidad moderada https://nowbookmarks.com/story19441791/qu%C3%A9-comer-antes-y-despu%C3%A9s-del-entrenamiento-en-keto