Walaupun karbohidrat tidak berfungsi dalam pembakaran lemak. Tetapi kita masih perlu mengambil karbohidrat terutamanya kerana karbohidrat boleh membantu meningkatkan mood anda dan ia membekalkan serat dan https://neiloudl714018.activoblog.com/31529086/the-2-minute-rule-for-minuman-coklat-untuk-kurus