Um in tiefere Zustände des Schlafs zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten: Systematische Entspannung Bildgebungsmethoden Regression in frühere https://mollyivsw711513.blogripley.com/34097700/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen