Muitas vezes, ao se consumir esses produtos, a tendência é dar talvez possa comer em maior quantidade, o que nãeste compensa em uma dieta e faz ganhar peso desprovido notar. Veja Ainda mais em: Entenda porque comer alimentos Light e Diet nem sempre emagrece. Tanto a melhoria do controlo glicémico https://www.youtube.com/watch?v=k4PCcI7-tRQ