Este pompoarismo é uma técnica milenar qual consiste no fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico, especialmente o canal vaginal, com exercícios que promovem pontos positivos à saúde íntima, ao prazer sexual e ao bem-manter-se geral. https://titussrme56777.wannawiki.com/378536/pompoarismo_ginastica