Voordat je aan ons intensieve training ofwel wedstrijd zal beginnen. Dien je zorgen het je voldoende koolhydraten tot je neemt. Heb je voldoende tijd, dan kan je een flink bord creme of een rijstmaaltijd nuttigen. Theorieën die de groeiende belangstelling naar supplementen verklaren zijn onze hectische moderne levensstijl, dit bewustzijn https://sportvoeding65420.ktwiki.com/1125028/bekijk_dit_rapport_over_vitamines