Ser una persona asertiva tiende a mejorar la Salubridad mental y la comunicación , cómo por ejemplo con proponer lo que se piensa, genera un aumento en la confianza en unidad mismo y en la autoestima. Esto implica expresar tus preocupaciones de modo clara y específica sin atacar a https://griffinmokdw.slypage.com/32262663/5-técnicas-sencillas-para-la-dificultad-para-expresarse