วิธีประหยัดน้ำมัน: เคล็ดลับประหยัดแก้รถซดน้ำมัน Your browser isn’t supported any longer. Update it to find the most effective YouTube experience and our newest characteristics. Learn more นั่งยืดขาให้เหยียดตรง หายใจเข้ายกเท้าขวาขึ้น วางไขว้กับขาซ้าย ส้นเท้าขวาดึงเข้าใกล้สะโพกให้มากที่สุด เข่าขวาตั้งตรง หายใจออก บิดตัวไปทางขวา มือขวาวางบนพื้น ส่วนแขนซ้ายวางพาดบนหัวเข่าขวา งอแขน ค้างไว้... https://irvingj127uvv4.wikistatement.com/user