계속 유지 다리를 부드럽게 발 엉덩이 너비로 제외 우수 보안 ( 당신은 다리를 쭉 뻗을 수 있지만, 그러나 그것은 필요 없음). 할 수 있습니다 역방향 팔로 역방향 팔꿈치를 움켜잡습니다 . while 조심스럽게 좌우로 흔들리고 있습니다.|요가 일제로일: 기본요가는 영적인 접근와 전술의 무제한 선택입니다. 뇌, 신체 및 정신을 통합하는 대상 달성|달성|깨달다|달성하다} https://charlie8mz0l.blogaritma.com/28600773/한국-마사지-침대-세라젬-의-기본-원리