มะเขือเทศ การนำมาปรุงที่ถูกต้องสำหรับให้เด็กกิน คือให้ลอกเปลือกออก ผ่าคว้านเอาเมล็ดออก แล้วนำมาต้มหรือนึ่ง บดกรองเอาแต่เนื้อเนียนละเอียดให้ลูก. บดข้าวให้ละเอียด ใส่ตับไก่บด ใส่น้ำซุปผักลงไปไม่ให้ข้นเกิน คนให้เข้ากัน พร้อมเสิร์ฟ อย่าบังคับให้ลูกกินอาหารต่อหากลูกปฏิเสธ เนื่องจากการกระทำเช่นนี้อาจทำให้ลูกรู้สึกไม่ดีกับอาหาร แอปเปิลบด เป็นผลไม้รสหวานอมเปรี้ยว ทานง่าย อุดมไปด้วยวิตามินซี ช... https://samuelm048pgy3.blogdal.com/profile