ينصح بتحديد سبب زيادة الوزن التي تعاني منها وعمل الفحوصات والتحاليل اللازمة قبل اللجوء لتناول أي مكمل غذائي يحفز فقدان الوزن، مع ضرورة ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم واتباع نظام غذائي صحي. لمن تعاني من السمنة الزائدة يجب قبل بدء استخدام جامو حبوب لتكبير الأرداف والمؤخرة التخلص من الوزن الزائد، https://kirstenb689stu1.goabroadblog.com/profile