หมายเหตุ วิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนักคือการแบ่งกระจายจำนวนโปรตีนในแต่ละวันไปให้ครบทุกมื้อ ไม่ควรทานโปรตีนให้หมดภายในมื้อเดียวค่ะ เป็นนมถั่วเหลืองที่ทานบ่อยที่สุด รสชาติอร่อยถูกใจ น้ำตาลไม่เยอะเท่ายี่ห้ออื่น ปกติชอบกินข้าวโพดอยู่ละ มาเจอตัวนี้ยิ่งปลื้มปริ่ม รสเหมือนซุปข้าวโพดใส่นม แนะนำ โปรตีนไดเอท ลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี โปรตีนเป็นอาหารสำคัญมากๆ สำหรับคนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะคนที่ออกกำล... https://bertiee716kcu2.blogaritma.com/profile