براساس یک مطالعه بر روی ۵۷ مبتلا به دیابت مصرف مکمل سیاه دانه به‌مدت یک سال موجب کاهش کلسترول بد، کلسترول کل و افزایش کلسترول خوب شد. روغن سیاه دانه بیش از ۱۰۰ ماده مغذی دارد که به تغذیه فولیکول و کوتیکول موها کمک می‌کنند. همچنین موجب افزایش شیر مادران https://rylanhb9b6.blog5star.com/27255241/the-single-best-strategy-to-use-for-فواید-سیاه-دانه-و-عسل-ناشتا