{معظمنا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا قدر كبير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين، المحددة باسم البراناياما، الهدف الوعي على الجهاز التنفسي وتعليم الأفضل الطريق إلى الحصول على أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|ربما أشعر حقًا تضخيم عقلي وجسدي القوة، رفعة في اليقظة والحماس، https://january-anma.online/gwangju-massage