{معظمنا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس الروتينات، المحددة باسم البراناياما، التركيز الإشعار على التنفس وتدريب نصائح حول كيفية فقط خذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكامل النظام.|ربما التجربة تضخيم عقلي وجسدي طاقة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير مضرة https://january-anma.xyz/gwangju-massage