{أساسية العادات الصحية مترابطة مع العيش أطول نمط الحياة. إذا كنت، في سن 50، بأي حال من الأحوال، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى متوسط الاستهلاك، ربما تعيش بقدر أربعة عشر سنوات عديدة لفترة أطول. بناء حتى عدد قليل من هؤلاء الاختلافات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة كانت بالفعل تتم https://justpaste.it/c8raq