आपको तो पता ही होगा की मोटापा से कई सारी परेशानिया बढने लगती है। इसलिए, वजन कम करने की कोशिश कर रहे लोगों के सामने खाने की आदतों को नियंत्रित करना सबसे बड़ी चुनौती होती है। ठंड में बाजरा आपको कई बीमारियों से दूर रखता है, आइए जानते हैं https://www.youtube.com/watch?v=u2N1cmrKhgc